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13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN

RECUPERA TU PODER, ACEPTA EL CAMBIO, AFRONTA TUS MIEDOS Y ENTRENA TU CEREBRO PAR

Autor: MORIN, AMY

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN

13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
01/09/2024
Colección:
Crecimiento personal
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Sinopsis

Más de 1.000.000 de ejemplares vendidos. Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, a aceptar el cambio, a afrontar los miedos y a entrenar el cerebro para alcanzar la felicidad y el éxito. La fortaleza mental, al igual que la fuerza física, requiere de hábitos saludables, ejercicio y trabajo duro. En este libro inspirador descubrirás los 13 hábitos que …

Más de 1.000.000 de ejemplares vendidos.

Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, a aceptar el cambio, a afrontar los miedos y a entrenar el cerebro para alcanzar la felicidad y el éxito.

La fortaleza mental, al igual que la fuerza física, requiere de hábitos saludables, ejercicio y trabajo duro. En este libro inspirador descubrirás los 13 hábitos que te ayudarán a desarrollar tu fortaleza mental para hacer frente a las dificultades.

Las personas mentalmente fuertes

1. No pierden el tiempo autocompadeciéndose.

2. No regalan su poder.

3. No evitan el cambio.

4. No se centran en lo que no pueden controlar.

5. No se preocupan por complacer a los demás.

6. No temen arriesgarse.

7. No viven en el pasado.

8. No repiten los mismos errores.

9. No les duele el éxito de los demás.

10. No se rinden tras un fracaso.

11. No temen la soledad

12. No sienten que el mundo les debe algo.

13. No esperan resultados inmediatos.

Combinando anécdotas entretenidas con las últimas investigaciones en psicología, Amy Morin te enseña a evitar los pensamientos y los comportamientos destructivos. Porque adoptar un enfoque positivo te ayudará a superar los desafíos que se presenten y a convertirte en la versión más fuerte de ti mismo.

Reseñas:

«Si buscas abandonar hábitos mentales dañinos y fortalecerte, es una gran fuente de ideas para empezar». -Inc.

«Existen 13 maneras fundamentales de mejorar tu fortaleza mental, conquistar tusmiedos y liberar tu potencial. El libro de Amy Morin te ayudará a empezar a vivir la vida que has soñado». -Business Insider

«Morin expone los 13 hábitos que podrían estar impidiéndote alcanzar tu mejor versión. Quiere ayudarte a cambiar esos comportamientos negativos por otros positivos... así que tal vez deberías permitir que lo hiciera». -Cosmopolitan

«¿Quiere

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13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6833-2
EAN:
9788425368332
Nº páginas:
312
Colección:
Crecimiento personal
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

Amy Morin es trabajadora social clínica, instructora universitaria de psicología y psicoterapeuta. Es una de las conferenciantes TEDx más populares, su charla «El secreto de llegar a ser mentalmente fuerte» acumula más de veintidós millones de visualizaciones. En 2013, su artículo «13 Things Mentally Strong People Don't Do» se convirtió en viral y fue leído por más de cincuenta millones de personas. Su libro 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, best seller de The Wall Street Journal y USA Today, se ha traducido a más de cuarenta idiomas.

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